Güneşten Korunma ile İlgili Bilgiler

Bahar çok hızlı geldi, adeta yaz yaşıyoruz. Hava sıcaklıkları da güneşe maruziyetimiz de arttı. Güneş temasıyla ilgili olarak birkaç nokta önemli videoda da detaylı belirttim amma şuraya da yazayım;

Saat 10:00-16:00 arası tehlikeli,
Güneşten korunmak için kıyafetler de çok önemli,
Güneş koruyucu kullanırken de en az 15 faktör, ama ben hep 50faktör ve UVA ve UVB filtreli genellikle de mineral kremler öneririm.
Şapkanız ve gözlüğünüzü de unutmayın derim. Çocuklar da kullanımı zor olsa da tahmin edemeyeceğiniz şekilde alışıp takmak isteyebiliyorlar.

Yanıksız ve keyifli güneşli günler dilerim??